La Sandía. Ideas para que los niños coman sandía

Ideas para que los niños disfruten de la sandía y sus propiedades

¡Qué dificil es que los niños prueben frutas diferentes!  Tienden a quedarse en la manzana, pera y plátano.  Este año me he propuesto que mis hijos prueben frutas diferentes y por eso tengo que desarrollar mi imaginación al máximo para que los prueben y les guste.
Las sandías como los melones son frutas muy rico en vitamina A y de vitaminas del grupo B.  Las propiedades de la sandía incluyen además cantidades significativas de potasio fibra, postasio, fósforo y magnesio entre otros minerales.  El consumo de la sandía ayuda a bajar el colesterol y reduce la hipertensión.  En las épocas de calor el tomar sandía ayuda a mantenerse hidratado, reducir la sed, ayuda a prevenir el estreñimiento y tener la piel en buen estado.  Además de ser un alimento con propiedades muy positivas para nuestra salud, la sandía es un postre perfecto para los días de calor.  

¿¡¿CÓMO PREPARO LA SANDÍA PARA HACÉRSELAS MÁS APETECIBLES A LOS NIÑOS!?!  
A veces no nos atrevemos a comprarlo por su gran tamaño y pensamos:  ¿Cómo preparo una sandía?  ¿Cómo presento una sandía como un postre apetecible para niños?  He encontrado varias formas sencillas de presentar la sandía que quedará muy bien como una idea para menú de verano para una comida o cena con amigos... y especialmente para que a los niños les guste.  Y no te olvides de hacerles partícipes!  Si los niños te ayudan seguro que les gustará más comérselos después...

Cómo hacer un granizado de limón - sandía - melón

Una receta fácil, rica y refrescante

El granizado de limón es muy parecido al sorbete de limón pero el primero sólo se hace con la ralladura y zumo de la fruta, azúcar y agua, a diferencia que el sorbete (según la receta de cada quien) normalmente lleva helado de limón, a veces cava, otras huevo. Además el granizado generalmente se toma con cucharita ya que los pedacitos de hielo son más grandes que las de un sorbete...

Fresas Nadando